Υποφέρω απο τραυματισμούς!!!

Chiotelis
Topic Author
Offline
New Member

12 Jul 2007 03:02 #35067 by Chiotelis

Υποφέρω απο τραυματισμούς!!! was created by Chiotelis

-. Υποφέρω απο τραυματισμούς!!!

Lobby Δευτέρα εως Πέμπτη

Please Log in or Create an account to join the conversation.

a Guest
Visitor

12 Jul 2007 03:43 #35068 by a Guest

Replied by a Guest on topic Υποφέρω απο τραυματισμούς!!!

The_godfather\ wrote: 5. Τις προπονίσεις τις έχω λιιιιγο πιο κάτω απο το heavy..πρέέι να το μιώσω οπωσδείποτε?

Αν θες να συμπληρώνεις 11άδα

Please Log in or Create an account to join the conversation.

Μάνος Γρυπάρης
Offline
Administrator
Για ανταλλαγή απόψεων το ιδανικό μέρος είναι το forum του GameWorld.gr!

12 Jul 2007 04:43 #35071 by Μάνος Γρυπάρης

Replied by Μάνος Γρυπάρης on topic Υποφέρω απο τραυματισμούς!!!

1)Βρες δύο και βάλτους στις προπονησεις φυσικης καταστασης (fitness και strength).
2)Physio, οχι Psycho! :-)

Οχι, απλα τον βαζεις εκει που θες
3)Ναι. Δυο για να κανεις οτι σου εγραψα στο 1.
4)Μεχρι 4-5 καλά είσαι.
5)Ποτε στο heavy! βαλτο 2-3 κλικ πριν απο το νορμάλ επίπεδο και θα εισαι ΟΚ.

κατεβασε και το προγραμμα προπονησης απο τα downloads του site. το εχω ανανεώσει.